In diesem Workshop stehen Schulter, Nacken und Rücken im Fokus. Entdecken Sie effektive Massage-Techniken, um Verspannungen zu lösen und eine tiefe Entspannung in diesen wichtigen Bereichen des Körpers zu fördern.

Workshop-Inhalte:

1.Anatomie und Bedeutung der Schlüsselbereiche

2.Vorbereitung und Auswahl von Massageölen

3.Schritt-für-Schritt-Anleitung für effektive Massagegriffe

4.Integration von Stressabbau-Techniken

5.Praktische Übungen und Erfahrungsaustausch

6.Tipps zur Selbstmassage und Stressbewältigung im Alltag

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