Āsana ist eine der bekanntesten Praktiken des Yoga – und zugleich eine der am häufigsten missverstandenen. In diesem Wochenendseminar tauchen wir tief in die ursprüngliche Bedeutung und Praxis der āsanas ein, wie sie in den klassischen Haṭha-Yoga-Texten überliefert sind.

Wir erforschen:

1.die grundlegenden Prinzipien und Zielsetzungen der āsana-Praxis

2.die therapeutischen und energetischen Wirkungen der āsanas

3.ausgewählte āsanas in ihrer traditionellen Ausführung und Anwendung

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Seminarzeiten: 

Freitag  17:30 – 20:45

Samstag 7:30 – 20:15

Sonntag 7:30 – 13:15

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Dieses Seminar findet in englischer Sprache statt.

Der Seminarpreis enthält drei warme āyurvedische Mahlzeiten am Samstag und Abendessen bzw. Frühstück am Freitag und Sonntag.

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