16.06.2026 von 16.30 Uhr bis ca. 19:00 Uhr

Tauchen Sie ein in die Grundlagen der āyurvedischen Küche und entdecken Sie, wie ausgewählte Gewürze und einfache Zubereitungsweisen Körper und Geist in Balance bringen können. Dieser Abend verbindet praxisnahes Wissen mit genussvollem Erleben in entspannter Atmosphäre.

Live-Showküche:

Unsere Āyurveda-Therapeutin Sabine Adams zeigt Schritt für Schritt die Zubereitung eines typischen āyurvedischen Gerichts – beispielsweise einer wohltuenden, leicht verdaulichen Suppe in Kombination mit aromatisch gewürztem Reis. Dabei erklärt sie anschaulich die Wirkung der verwendeten Zutaten und Gewürze sowie die zugrunde liegenden Prinzipien der āyurvedischen Ernährungslehre.

Gemeinsames Abendessen:

Im Anschluss genießen Sie die frisch zubereiteten Speisen in gemeinsamer Runde. Nutzen Sie die Gelegenheit zum Austausch, stellen Sie Fragen und erleben Sie direkt, wie bekömmlich und harmonisierend āyurvedisches Essen sein kann.

Die Veranstaltung findet im Rahmen unserer rasāyana-Woche statt, ist jedoch auch für interessierte Gäste von außerhalb offen.

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