Beate Dank

 
Yogalehrerin BDY / EYU
Yogatherapeutin DeGYT


Sie schloss die Yogalehrerausbildung 2002 an der Yoga-Akademie Stuttgart ab. Hier lernte sie die Tradition von Selvarajan Yesudian kennen, die seither die Grundlage ihres eigenen Übens und Lehrens ist. Bei der Weiterbildung zur Yogatherapeutin (2009 – 2013) in der vidya-sāgar Akadenmie (ehemals Purnam – Institut Ludwigsburg) vertiefte sie ihre medizinischen Kenntnisse.


Ihr spiritueller Weg wird unterstützt durch das Achtsamkeitstraining nach Prof. Dr. Jon Kabat Zinn und Meditation nach Thich Nath Hanh und Ayya Khema bei Rudolf Haep, Yoga- und Meditationslehrer.

 

Unterricht


Der Unterricht nach Selvarajan Yesudian verbindet die Körperübungen des Hatha-Yoga mit dem philosophischen Übungsweg des Patanjali.
Die Yoga – Sutras des Weisen Patanjali, aus der Zeit um Christi Geburt, schildern in einfacher, klarer Sprache, warum der Geist oft so zerstreut ist und wie dadurch Leid in allen Lebensbereichen entstehen kann. Er gibt uns Anweisungen, wie wir den Geist trainieren können, klarer und stiller zu werden, wie wir mit unseren Ängsten umgehen können und wie sich Leid vermeiden lässt.
Der etwas später entwickelte Hatha-Yoga bezieht auch den Körper mit ein und macht Vorschläge, wie man über Körper und Atem auf den Geist einwirken kann. Gleichzeitig geht es im Hatha-Yoga um das Vermehren von prana – Lebens-energie.

 

Die Unterrichtsstunde beinhaltet Körperwahrnehmung, Entspannung, Atemübungen – pranayama, Körperübungen – asanas und Meditation. Wir verbinden die Körperbewegung mit dem Atem und arbeiten mit Imagination und Affirmationen.

 

Die Kurse sind zertifiziert und werden als Präventionskurse nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Anmeldung und Information:

beate.dank@t-online.de

 

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vidya sāgar
Akademie für Āyurveda und Yogatherapie
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Frau Dr. med. Hedwig Gupta ist zweite Vorsitzende der DÄGAM - deutsche Ärzte-gesellschaft für Ayurveda-Medizin und 2. Vorsitzende der DeGYT - deutsche Gesellschaft für Yoga-

therapie

Für unsere Ausbildungen kann über: www.bildungspraemie.info eine Bildungsprämie beantragt werden!

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