Spezialseminare


Unsere Spezialseminare richten sich an Āyurveda- und Yogabegeisterte mit unterschiedlicher Vorbildung.

 

Das Spektrum reicht von Einführungsseminaren und Seminaren zur āyurvedischen Gesunderhaltung über Ausbildungen in āyurvedischen Behandlungstechniken, klinische Kurse, Seminare zu Kräuter- und Substanzenkunde und anderen vertiefenden Grundlagenfächern bis hin zu Kursen und Workshops in verwandten Gebieten oder speziellen Yogatechniken.

 

Anmeldeschluss für die Spezialseminare ist 3 Wochen vor Seminarbeginn.

 

Spezialseminare 2020

 

18.01. - 19.01.2020

 

Wochenend-seminar

Āyurveda-Saṃskṛta-Praveśikā

Einführung in die Sanskrit-Sprache für Āyurveda-Interessierte - Ein Grundkurs - Teil 1

 

mit Dr. med. Ananda Samir Chopra, Āyurvedācārya, Indologe, Co-Leitung und Dozent vidya-sāgar Akademie

 

Rund zweitausend Jahre lang war das Sanskrit die bevorzugte Wissenschaftssprache des Āyurveda und der altindischen Kultur. Erst in jüngster Zeit werden für die āyurvedische Fachliteratur auch andere Sprachen gebraucht. Doch Sanskrit ist nicht nur als Medium sprachlicher Verständigung von Bedeutung, mit seinem besonderen Klang und seiner komplexen Struktur hat Sanskrit ein fast schon mythisches Ansehen erlangt. Grundkenntnisse des Sanskrit sind also nicht nur für Āyurveda-Interessierte von Nutzen. 

Dieser Grundkurs bietet eine Einführung in die lebendige Sanskrit-Sprache. Es werden solide Grundkenntnisse unter Berücksichtigung der Erfordernisse des Āyurveda-Interessierten gelehrt. Mittels Originaltexten werden auch Aussprache, Klang und Rhythmus des Sanskrit vermittelt.  Weitere Inhalte sind z. B. die Devanāgarī-Schrift, ein Überblick über Herkunft und Bedeutung der Sanskrit-Sprache, häufige Regeln zur Wortverbindung, die wichtigsten Deklinationen, Partizipien und ihr Gebrauch, Grundlagen der Konjugation und der Kompositionslehre.

Der Kurs besteht aus insgesamt vier Wochenendseminaren, welche aufeinander aufbauen. Zur Rückmeldung über Übungen und Klärung von Fragen sind zwischen den Wochenend-seminaren regelmäßige Kontakte mit dem Dozenten vorgesehen (E-Mail, Skype etc.).    

Nach vollständiger Teilnahme an diesem Kurs sollen die Teilnehmer in der Lage sein unter Verwendung entsprechender Hilfsmittel (Wörterbuch, Grammatik) selbständig einfache āyurvedische Texte zu verstehen.

Voraussetzungen für die Teilnahme sind Interesse an Āyurveda oder altindischer Kultur allgemein sowie die Freude am Erlernen einer Sprache, die mehr als nur der Verständigung dient.

 

Samstag 09:00 - 17:00

Sonntag  09:00 - 17:00

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

 

Wir empfehlen die Sankritkurse Teil 1 - 4 als Reihe zu buchen, da sie aufeinander aufbauen!

25./26.04.2020

04./05.07.2020

N.N.

 

Wochenend-seminare

Āyurveda-Saṃskṛta-Praveśikā

Einführung in die Sanskrit-Sprache für Āyurveda-Interessierte - Grundkurs - Teil 2 - 4

 

mit Dr. med. Ananda Samir Chopra, Āyurvedācārya, Indologe, Co-Leitung und Dozent vidya-sāgar Akademie 

 

jeweils

Samstag 09:00 - 17:00

Sonntag  09:00 - 17:00

 

Quereinstieg in Teil 2 noch möglich.

Die Teile 2-4 sind nur zusammen buchbar.

 

Preis: 900,- €

3 Raten à 300,-€ möglich

25.04.2020

Āyurveda Kochkurs

 

mit Agatha Heim, Āyurveda-Ernährungsberaterin

Yogalehrerin BDY/EY

 

Das Kochen ist eine wichtige Säule in Āyurveda.

Āyurvedisches Kochen ist die Kunst, Speisen so zuzubereiten, dass sie das biologische Kräftegleichgewicht im Körper und im Geist bewahren oder wieder herstellen. Gleichzeitig verwöhnen Sie mit ayurvedischer Nahrung Ihre fünf Sinne.

 

Nach einem Einblick in die āyurvedische Ernährungslehre sind Sie eingeladen, aromatische und harmonische vegetarische Speisen zu kochen und praxisnah den Umgang mit verschiedenen Gewürzen zu lernen.

 

Sie kochen in einem begrenzten Kreis mit Lebensmitteln und Gewürzen aus überwiegend ökologischem und regionalem Anbau ein komplettes āyurvedisches Menü. Anschließend erfreuen Sie sich an den schön angerichteten, gemeinsam gekochten āyurvedischen Köstlichkeiten und dürfen einfach nur genießen!

 

Sie erhalten die Rezepte samt einer Kostprobe für Zuhause und Tipps, wie Sie Āyurveda in Ihren Alltag sofort integrieren können.

 

Samstag: 14:00 - 19:00 Uhr

 

Preis: 90,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn zzgl. 18,- € Lebensmittel (Bioqualität)

100,- € Basispreis zzgl. 18,- € Lebensmittel (Bioqualität)

 

 

Agatha Heim

Seit Jahren beschäftigt sich Agatha Heim mit āyurvedischen Ernährungskonzepten. Sie erweitert ihre āyurvedischen Fachkenntnisse fortlaufend, besonders im Āyurveda Health Center Madukkakuzhy in Kerala, Indien.

Seit 2010 gibt sie ihr Wissen in regelmäßigen Kochkursen lebendig und praktisch erfahrbar weiter und bietet seit 2014 āyurvedische Ernährungsberatungen an. 

2017 schloss sie die Ausbildung zur Āyurveda-Ernähungstherapeutin ab.

Ihr āyurvedisches Kochbuch "Genussvoll durchs Jahr" ist 2018 im Ayur-Verlag erschienen.

Neu !

26.04.2020

 

09:00 - 17:00

Zyklische Meditation & Stress-Management

 

mit Ashish Kr. Gupta, Āyurveda-Arzt B.A.M.S., Yoga-Lehrer, Ausbildungsdozent der vidya-sāgar - Akademie

 

Die Zyklische Meditation ist eine hocheffektive Körpertechnik, die einfache Yoga-Haltungen (āsanas) mit Meditation kombiniert. Sie wird bislang im Westen noch kaum gelehrt!

Durch bewussten Wechsel zwischen Stimulation (Dehnung, Anspannung) und Innehalten wird ein Zustand tiefster Entspannung erzeugt. Alle Yoga-Haltungen werden sehr langsam und im Zustand maximaler Aufmerksamkeit ausgeführt. Auch Yoga-Neulinge oder ältere Menschen haben keinerlei Schwierigkeiten mitzumachen!

Ergänzt wird die Technik durch den Einsatz von Klang sowie Visualisierungen.

Vier Stunden Übungszeit pro Woche reichen aus, um bei chronisch bestehenden Gesundheitsstörungen eindrückliche Veränderungen zu erzielen. Zyklische Meditation wird beispielsweise bei Schlaflosigkeit und stressbedingten Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, Dysbalancen des Hormonsystems, Bluthochdruck usw. erfolgreich eingesetzt.

Das Seminar ist sehr praxisorientiert und bezieht die individuellen Vorkenntnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer mit ein!

 

Samstag: 09.00 - 17.00

 

Preis:

90,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

98,- € Basispreis

16.05. - 17.05.2020

 

Wochenend-seminar

Vāgbhaṭa-Vimarśa

Einführung in das Studium der Aṣṭāṅgahṛdayasaṃhitā 


mit Dr. med. Ananda Samir Chopra, Āyurvedācārya, Indologe, Co-Leitung und Dozent vidya-sāgar Akademie

 

Die Aṣṭāṅgahṛdayasaṃhitā („Sammlung der Essenz der achtgliedrigen Wissenschaft“) des Autors Vāgbhaṭa ist eines der bedeutendsten Lehrbücher der āyurvedischen Tradition. Vāgbhaṭa hat mit diesem Werk ein vollständiges Lehrbuch der traditionellen āyurvedischen Wissenschaft verfasst, welches sowohl theoretische Grundsätze, als auch Diagnose und Therapie umfasst. Die große Zahl von Kommentaren, die über die Jahrhunderte zu diesem Werk verfasst wurden, spiegelt das große Ansehen wider, welches dieses Werk genießt.

Dieses Seminar bietet die Gelegenheit, sich im Verlauf von zwei Tagen intensiv in die Struktur und Darstellungsweise der Aṣṭāṅgahṛdayasaṃhitā einzuarbeiten. Damit erwirbt man ein solides Fundament um sich in Bezug auf Praxis und Theorie des Āyurveda stets in und an diesem Werk orientieren zu können. Historische Hintergründe, die Stellung der Aṣṭāṅgahṛdayasaṃhitā in der āyurvedischen Literatur sowie Probleme der Interpretation und Übersetzung werden ebenfalls erläutert. Dabei wird stets auch das Werk selbst (in deutscher Übersetzung) zu Wort kommen.

 

Sa: 09:00 - 17:00

So: 09:00 - 17:00

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

Vier Tages- seminar

Do 21.05 -

So 24.05.2020

marman-vidya & cikitsā

 

mit Dr. med. Hedwig Gupta, Leitung und Dozentin der vidya-sāgar Akademie


„Marmas“ sind Vitalpunkte des Körpers. Die indische Wissenschaft dieser Vitalpunkte – marman-vidya - ist ein faszinierendes und vielseitig anwendbares Fachgebiet. Die marmānī stehen in engem Zusammenhang mit den Energieflüssen im Menschen. Sie sind mit den cakras, den subtilen Energiezentren, den nāḍīs, den subtilen Energiebahnen ebenso verbunden wie mit den physiologischen und anatomischen Aspekten der Menschen. Über marmānī können doṣas, srotāṃsī, dhātus und agnis beeinflusst werden.
In welcher Weise können marmānī therapeutisch angesprochen werden? Welches marman wird für welchen Konstitutionstyp wie wirken? Welche marmānī wirken primär auf welchen doṣa, welchen subdoṣa, welche srotāṃsī? Wie baut man sie in eine Therapie ein?
In diesem Seminar werden marmānī definiert, ihre verschiedenen Formen besprochen, der Zusammenhang von ihnen mit cakras und nāḍīs untersucht und auch die Beziehung von nāḍīs zu Meridianen und marmānī zu Akupunkturpunkten beleuchtet. Die marmānī werden einzeln erklärt, ihre Wirkung und Bedeutung besprochen sowie die Lokalisation praktisch geübt. Es werden Rezepte gezeigt und ausprobiert sowie eine marma-Massage praktisch erlernt. 
Dieses Seminar bieten die Möglichkeit, aus anderer Sicht die Grundlagen im Āyurveda zu festigen und zu vertiefen.

 

Zeiten: jeweils von 09:00 - 17:00

 

Preis: 640,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn

          700,- € Basispreis

13./14.06.2020

 

Wochenend-seminar

 

 

Beckenboden und Yoga

 „In der Tiefe liegt die Kraft“  Lily Merklin

 

mit Christiane Möller-Brennecke, Yogalehrerin und Moderatorin BDY/EYU

 

Seine Bedeutung im Alltag, seine Bedeutung im Yoga – 
Ein Seminar für Yogalehrende und Auszubildende 

 

„Wo bitte ist mein Beckenboden?“

 

Tragen, Halten und Öffnen sind wichtige Funktionen, aber die Bedeutung des Beckenbodens ist damit noch lange nicht erschlossen. Wir nähern uns dem Thema über Wahrnehmungsübungen, um größere Bewusstheit für den Beckenboden zu bekommen. Mit der Vermittlung medizinischer Grundlagen entsteht ein größeres Verständnis für die Bedeutung dieses Zentrums. 
Im Seminar werden wir den Beckenboden auch bewusst in der Atempraxis einsetzen und die Energie in den Übungen lenken. Das Stimulieren dieser Region erfolgt auch über das Experimentieren mit explosiven Endlauten und über 
das Tönen. 
Außerdem beschäftigen wir uns mit Energieformen aus unterschiedlichen Kulturen. Mit viel Freude und Abwechslung werden wir Erfahrungen sammeln, zudem gibt es viele Anregungen für den Alltag. Die Übungen können an jedem Ort durchgeführt werden und bleiben doch ein lächelndes Geheimnis...

 

Samstag 09:00 - 17:00

Sonntag  09:00 - 17:00

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

Christiane Möller-Brennecke
Yogalehrerin und Moderatorin BDY/EYU, GGF
Gründerin der Yogaschule Dresden
 

20 Jahre Yogapraxis und Meditation, Schülerin von L. Chariarse, Dr. M.L. Gharote, prāṇāyāma, Fortbildung bei Dr. A. Gottmann und Dr. Bh.T.Shrikrishna, Schülerin von Dinah Rodrigues (Hormonelle Yogapraxis).

 

20.06.2020 Āyurveda Kochkurs
 

mit Agatha Heim, Āyurveda-Ernährungsberaterin

Yogalehrerin BDY/EYU

 

Das Kochen ist eine wichtige Säule in Āyurveda.

Āyurvedisches Kochen ist die Kunst, Speisen so zuzubereiten, dass sie das biologische Kräftegleichgewicht im Körper und im Geist bewahren oder wieder herstellen. Gleichzeitig verwöhnen Sie mit ayurvedischer Nahrung Ihre fünf Sinne.

 

Nach einem Einblick in die āyurvedische Ernährungslehre sind Sie eingeladen, aromatische und harmonische vegetarische Speisen zu kochen und praxisnah den Umgang mit verschiedenen Gewürzen zu lernen.

 

Sie kochen in einem begrenzten Kreis mit Lebensmitteln und Gewürzen aus überwiegend ökologischem und regionalem Anbau ein komplettes āyurvedisches Menü. Anschließend erfreuen Sie sich an den schön angerichteten, gemeinsam gekochten āyurvedischen Köstlichkeiten und dürfen einfach nur genießen!

 

Sie erhalten die Rezepte samt einer Kostprobe für Zuhause und Tipps, wie Sie Āyurveda in Ihren Alltag sofort integrieren können.

 

Samstag: 14:00 - 19:00

 

Preis: 90,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn zzgl. 18,- € Lebensmittel (Bioqualität)

100,- € Basispreis zzgl. 18,- € Lebensmittel (Bioqualität)

Agatha Heim

Seit Jahren beschäftigt sich Agatha Heim mit āyurvedischen Ernährungskonzepten. Sie erweitert ihre āyurvedischen Fachkenntnisse fortlaufend, besonders im Āyurveda Health Center Madukkakuzhy in Kerala, Indien.

Seit 2010 gibt sie ihr Wissen in regelmäßigen Kochkursen lebendig und praktisch erfahrbar weiter und bietet seit 2014 āyurvedische Ernährungsberatungen an. 

2017 schloss sie die Ausbildung zur Āyurveda-Ernähungstherapeutin ab.

Ihr āyurvedisches Kochbuch "Genussvoll durchs Jahr" ist 2018 im Ayur-Verlag erschienen.

NEU

21.06.2020

 

09:00 - 17:00

 

Yoga und Āyurveda - Die Verbindung

 

mit Asish Kr. Gupta, Āyurveda-Arzt B.A.M.S., Yogalehrer, Ausbildungsdozent der vidya-sāgar - Akademie

 

Āyurveda und Yoga sind in aller Munde. Immer mehr Menschen integrieren Elemente beider Systeme in ihr tägliches Leben: āsanas, prāṇāyāma und Meditation einerseits, ayurvedische Massagen, Gewürze und Tees andererseits. Aber wie sind diese beiden alten indischen Wissenschaften verbunden? Was sind die im Āyurveda codierten Prinzipien? Wie könnte man Yoga aus āyurvedischer Perspektive praktizieren, maßgeschneidert auf die individuelle physische und mentale Konstitution und die momentane Situation? Im Āyurveda werden Gewürze und Nahrungsmittel genutzt, um unsere natürliche Balance wiederherzustellen. In ähnlicher Weise können im Yoga āsanas, Atemübungen und Meditationstechniken gezielt ausgewählt werden. Die beiden Systeme zusammenzubringen, kann Wunder bewirken!

 

Āyurveda folgt einem sehr individuellen Ansatz und betrachtet immer unsere ganz ureigene Konstitution sowie die aktuellen Umstände. “Eine Behandlung passt für alle(s)” widerspricht der āyurvedischen Logik. Und das ist es, was Āyurveda einzigartig macht! Im Workshop führt der Āyurveda Arzt Ashish Kr. Gupta die Teilnehmer in die wichtigsten āyurvedischen Grundprinzipien ein: Die drei Säulen des Lebens, die fünf Elemente, die drei Bioenergien vāta, pitta, kapha, die Eigenschaften (guṇas) und welche Rolle all dieses Wissen in unserem Alltag spielt. Sie erfahren außerdem Spannendes über ihre angeborene Konstitution (prakṛti) und die optimale Lebensweise entsprechend dieser. Im praktischen Teil erlernt die Gruppe ideal zusammengestellte Yoga-Übungen mit Wirkung auf vāta, pitta und kapha, je à 30 Minuten sowie Mantren, um den Effekt zu intensivieren.

 

Voraussetzung:     Interesse, offen für alle
Anmeldung:         Bitte bis zum 31.05.2020

 

Sonntag  09:00 - 17:00

 

Preis: 90,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          98,- € Basispreis

20./21.06.2020

 

Wochenend-seminar

Bewusster leben / Grundlagen des Achtsamkeitstrainings nach Jon Kabat Zin

 

mit Katharina Meinhard, 

 

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die bewusster leben und eine Methode der Selbsterfahrung und Selbsterforschung erlernen möchten. Dabei kann uns die Qualität von Achtsamkeit unterstützen, vollständiger zu leben.
„Achtsamkeit ist also ein Art des im Leben seins, in der wir ungeteilt aufmerksam sind für das, was wir gegenwärtig erfahren. Dabei bewerten wir weder uns selbst noch die Erfahrung, die wir gerade machen… Wir erleben sie und sind uns der dabei auftauchenden Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen bewusst.“ Ayya Khema
Die verschiedenen Grundlagen des Achtsamkeitstrainings werden durch ausgewählte Übungen (Body Scan, sanfte, achtsame Bewegungen und geführte Meditation) erfahrbar.

 

Jon Kabat Zin sagt: „Yoga bedeutet weise leben.“ 
Für mich heißt das konkret: mitfühlend und verantwortlich zu handeln. So ist also auch für mich Yoga viel mehr als eine Körperübung. Die verschiedenen Praktiken (āsana, kriyā, mudrā, prānāyāma und Meditation) des Hatha Yoga bieten eine wunderbare Möglichkeit, mich auf den Ebenen von Körper, Gedanken und Gefühlen zu erforschen. Darüber hinaus habe ich erfahren, dass eine kontinuierliche Praxis mir ein stabiles Fundament bietet, den Stürmen des Lebens Stand zu halten.

 

Samstag 09:00 - 18:00

Sonntag  09:00 - 15:00

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

Katharina Meinhard

Physiotherapeutin und Yogalehrerin (BDY/EYU), Ausbildung zur Thai Chi Chuan-Lehrerin und in Qigong. Leiterin der Yoga Schule Dresden. Als Ausbidungsleiterin anerkannt vom Berufsverband der Yogalehrerenden in Deutschland (BDY). Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am IAS. Sie unterrichtet MBSR seit 2004. Langjährige Lehrtätigkeit in der Aus- und Weiterbildung von Yogaübenden im In- und AUsland. Meditationserfahrung seit 1990 in der Traditon des Zen und des Kashmirischen Yoga. Seit 1989 arbeitet sie im Bereich Prävention und Rehabilitation an verschiedenen Klinken, öffentlichen Bildungsträgern und Krankenkassen mit dem Schwerpunkt auf Achtsamkeit basierender Körperarbeit.

 

Mehr Infos über Katharina Meinhard unter www.yogadresden.de

 

04.07.2020

 

9.00 - 17.00

Einführung in die Grundübungen des Lu Jong - aus dem tibetischen Heilyoga

 

mit Kerstin Fuchs, Yogalehrerin

 

Lu = Körper, Jong = Übung/ Training

Im Tantrayana, eines der drei Hauptpfade des Buddhismus,  ist der Körper das Fahrzeug für die Entwicklung und Transformation.
Indem wir den Körper nutzen und ihn trainieren, reinigen wir Körper, Geist und Rede, um somit absolute Glückseligkeit zu erfahren.

Wenn wir es schaffen, vorhandene Blockaden in unseren subtilen Körperkanälen zu entfernen, wird im Gegenzug auch der Geist ausgeglichener und reiner.
 

Unser Körper besteht aus den fünf Elementen
Auf der physiologischen Ebene, werden die Körperbewegungen mit der Atemachtsamkeit in Einklang gebracht und somit die Energien in ein Gleichgewicht. Die Kanäle öffnen sich und Blockaden können gelöst werden. 
Die Lu Jong Übungen energetisieren und wirken auf die feinstofflichen Prana-Kanäle, so dass die Energie gut fließen kann und wir uns glücklicher fühlen. 
Die Bewegungen wirken direkt auf die Wirbelsäule als Träger der Lebensenergie und und das Bauch- und Herzcakra.

 

Samstag 09:00 - 17:00

 

Preis: 90,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

          98,- € Basispreis

Kerstin Fuchs

Diplomlehrerin und Yogalehrerin (BDY/EYU)

Beschäftigte sich schon in jungen Jahren intensiv mit diversen Sport- und Bewegungstechniken und war dabei sehr erfolgreich in der Leichtathletik. Während ihres Pädagogikstudiums an der Universität Greifwald von 1979 bis 1983 arbeitete sie unter anderem im Forschungsbereich Sportpsychologie. Anschließend unterrichtete sie mehr als zehn Jahre als diplomierte Realschullehrerin Sport und Biologie und als Pilotprojedkt auch Yoga für Schulkinder und für Jugendliche. 

 

12.07.2020

 

15.00 - 18:00

Einführung in das Sanskrit mit besonderem Bezug auf die āsanas

 

mit Petra Mayer, Indologin, Yogalehrerin

 

Sanskrit -  die Sprache  des Yoga -  ist eine der ältesten Sprachen, die auch heute noch von immenser Bedeutung in Indien und besonders für den Yoga ist.
In diesem Seminar werden wir auf die historische, religiöse und sprachwissenschaftliche Relevanz, insbesondere in Bezug auf die āsanas eingehen. Sanskrit wurde schon immer als „göttliche“ Sprache betrachtet, weswegen die richtige Aussprache gerade für Yogalehrer von großer Wichtigkeit ist.
Wir werden die  āsanas – Begriffe systematisch analysieren, so dass das Prinzip verstanden wird, um zukünftig sicher und korrekt, besonders im Yogaunterricht, darin zu sein.
Exemplarisch werden wir zudem ein paar bekannte mantren genauer betrachten, um die Vielseitigkeit der Übersetzungsmöglichkeiten zu verstehen

 

Samstag: 15.00 - 18.00

 

Preis:

55,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

60,- € Basispreis

Petra Mayer

1962 geboren, lebt in Landau in der Pfalz. Studium der Indiologie und Germanistik in Tübingen und Heidelberg mit einem Magister-Abschluss.

Ausbildung zur Yogalehrerin am Institut für Yoga in Darmstadt. 

Weiterbildungen: Yoga für Schwangere und Rückbildung, Jivamukti Yoga Teachers Training, Anusara-Yoga, Thai-Yoga-Massage, Chi-Yoga.

Ausbilderin am Yoga-Institut Satya-Yoga in Darmstadt und Landau.

 

18.07.2020

 

09:00 - 17:00

 

Mantra

 

mit Ashish Kr. Gupta, Āyurveda-Arzt B.A.M.S., Yogalehrer, Ausbildungsdozent der vidya-sāgar - Akademie

 

Was ist ein Mantra, wann/wie und warum kann ich es einsetzen? Es gibt Mantras zur Heilung, für Schutz, Kraft, Stärke, aber auch für Reichtum, sowie für Transformation usw. Wie spreche ich die Mantras auf Sanskrit zu meinem Nutzen richtig aus und was bedeutet es übersetzt? Welche Energie rufe ich mit welchem Mantra?
Jedes Mantra erzeugt eine eigene Schwingung, die uns segnet und tief zu unserem eigenen Selbst – sowie zu Ruhe und innerer Ausgeglichenheit führt.
All dies wird in diesem Workshop behandelt. Wir werden gemeinsam Mantras chanten und sprechen um direkt deren Anwendung nachzuvollziehen.

 

Samstag 09:00 - 17:00

 

Preis: 90,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

          98,- € Basispreis

19.07.2020

 

10.00 - 11.30

Die Kunst der indischen Babymassage

 

mit Sylvia Gupta, Heilpraktikerin, Medizinethnologin, Ausbildungsdozentin der vidya-sāgar - Akademie

 

Babymassage ist in der indischen Kultur tief verwurzelt. Die Kleinen werden in der Regel täglich massiert und das meist weit ins Kleinkindalter hinein. Die indische Babymassage mit ausgewählten Ölen wirkt sehr nährend, lindert Dreimonatskoliken, fördert eine gute Entwicklung der Muskulatur und -am allerwichtigsten- ist einfach schön und erfüllend! Das wunderbare Massageritual schenkt Mutter und Kind Sicherheit und Ruhe und stärkt Ihre Verbindung zueinander. 
Alter des Kindes: ab der 5. Woche, Teilnahme auch ohne Baby möglich.
Bitte mitbringen: 1 Wolldecke, 1 Handtuch groß, 1 Handtuch klein, bequeme Kleidung für die Mutter / Vater / Oma.

 

Sonntag 10:00 - 11:30

 

Preis: 45,-€

25.07.2020

 

09:00 - 17:00

 

Puls, Zunge etc. - āyurvedische

Untersuchungstechniken

 

mit Dr. med. Hedwig H. Gupta, Leitung und Dozentin der vidya-sāgar Akademie

 

Die Pulsdiagnose ist ein zentrales diagnostisches Instrument im Āyurveda. Sie erfordert eine genaue Beobachtung und viel Übung, um eine saubere
„Eichung“ der Wahrnehmung zu erreichen. In diesem Tagesseminar werden die Kriterien der Pulsdiagnose erst theoretisch wiederholt, um dann aneinander zu üben. Dieses Seminar richtet sich an vedisch arbeitende Ärzte,
Heilpraktiker und Therapeuten.

 

Samstag 09:00 - 17:00

 

Preis:

130,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

145,- € Basispreis

19.- 20.09.2020

 

Wochenend-

seminar

 

Mach Dein Herz zu einer Herzensangelegenheit 

 

mit Christiane Möller-Brennecke, Yogalehrerin und Moderatorin BDY/EYU

 

 

Das Herz ist das Organ der Mitte, zuständig für den inneren Kreislauf. Über das Funktionieren verschiedenster Körperfunktionen hinaus, hat das Herz jedoch elementare Bedeutung, wovon viele Redewendungen, Geschichten und Gedichte sprechen, ist das Zentrum unserer Gefühle:

 

„geh, wohin dein Herz dich trägt“

„Auf die Stimme des Herzens hören...“

„ im Zentrum das Gewissen...“

„ sein Herz verschenken...“   

 

Was macht das Herz krank? Was macht eng?

Wie ist das Herz zu stärken? Wie fördern wir die Vitalität?

 

Gemeinsam werden wir Antworten finden. Durch die Yogapraxis, verschiedene Atemübungen und Herzmeditation haben wir gute Mittel das Herz zu wärmen und zu stärken. 

 

Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die von diesem Thema angesprochen werden.

 

Samstag 9:00 – 17:30 Uhr  (13 – 14:30 Uhr Mittagspause)

Sonntag  9:00 – 14:00 Uhr

 
Preis:
320, - € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,
350, - € Basispreis

Christiane Möller-Brennecke
Yogalehrerin und Moderatorin BDY/EYU, GGF
Gründerin der Yogaschule Dresden
 

20 Jahre Yogapraxis und Meditation, Schülerin von L. Chariarse, Dr. M.L. Gharote, prāṇāyāma, Fortbildung bei Dr. A. Gottmann und Dr. Bh.T.Shrikrishna, Schülerin von Dinah Rodrigues (Hormonelle Yogapraxis)

 

19.09.2020

 

09:00 - 17:00

 

Die Kunst der indischen Schwangerenmassage

 

mit Sylvia Gupta, Heilpraktikerin, Medizinethnologin, Ausbildungsdozentin der vidya-sāgar - Akademie

 

Āyurvedische Schwangerenmassage
Sylvia Gupta, Heilpraktikerin, Medizinethnologin

Die Schwangerenmassage in der Tradition des Āyurveda ist ein wunderbares Geschenk für werdende Mutter und Therapeutin gleichermaßen. Sachkundig ausgeführt gleicht diese Behandlung körperliche und seelische Spannungszustände aus, lindert Schwangerschaftsbeschwerden und ist eine wunderbare Erfahrung für die werdende Mutter. Die größte Fertigkeit liegt dabei darin, während der Behandlung mit der eigenen Mitte und dem energetischen System der Schwangeren beständig spürend und einfühlsam in Verbindung zu sein.
Im Theorieteil des Seminars wird das Thema Schwangerschaft aus āyurvedischer Sicht beleuchtet. Am Beispiel der körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen werden wichtige āyurvedische Prinzipien erklärt bzw. wiederholt. Gemeinsam erarbeiten wir, wann die Massage besonders wohltut, wie Schwangere im ersten, zweiten oder dritten Trimenon gelagert werden sollten und welche Öle und Pflegesubstanzen besonders geeignet sind. Auch Kontraindikationen sowie Zeichen und Symptome, die auf Schwangerschaftskomplikationen verweisen, werden detailliert besprochen. Im Praxisteil erlernen und üben wir die einzelnen Griffe und Abfolgen Schritt für Schritt. Besonders viel Aufmerksamkeit werden wir dabei der richtigen Druckstärke und Geschwindigkeit widmen. Das Kursprogramm wird mit Spür- und Wahrnehmungsübungen abgerundet.

Basiswissen im Bereich Āyurveda und Grundwissen im Bereich Massage sind von Vorteil, auch interessierte Laien sind jedoch herzlich willkommen! 

 

Samstag 09:00 - 17:00

 

Preis:

130.- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

145.- € Basispreis

20.09.2020

 

09:00 - 17:00

 

Mind Sound Resonance Technique
& Pranic Energisation Technique

 

mit Ashish Kr. Gupta, Āyurveda-Arzt B.A.M.S., Yogalehrer, Ausbildungsdozent der vidya-sāgar - Akademie


Die Mind Sound Resonance Technique ist eine sehr effektive, geführte Entspannungs- und Revitalisierungstechnik, entwickelt an der Yoga-Universität S-VYASA in Bangalore. Beim Üben erzeugen wir Klänge, wahrnehmbare wie auch unhörbare, tief in unserem Inneren und spüren deren Resonanz. Die Pranic Energisation Technique stellt eine wunderbare Ergänzung zu anderen Achtsamkeitstechniken dar und hilft uns, unsere (Selbst-)Wahrnehmung immer weiter zu verfeinern. Mind Sound Resonance Technique und Pranic Energisation Technique bereichern die Yogapraxis erfahrener Yogis/Yoginis, sind aber ebenso geeignet für Anfänger im Thema. Positive „Nebeneffekt“ regelmäßiger Anwendung sind tiefe Entspannung, und positive Auswirkungen auf Schlaf, Konzentration, Emotionen, Willenskraft sowie das gesamte Körpersystem.

 

Sonntag 09:00 - 17:00

 

Preis:

130,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

145,- € Basispreis

Neuer Termin!

03.10. - 04.10.2020

 

Wochenend-seminar

Caraka-Cintana

Einführung in das Studium der Caraka-Samhitā


mit Dr. med. Ananda Samir Chopra, Āyurvedācārya, Indologe, Co-Leitung und Ausbildungsdozent der vidya-sāgar - Akademie

 

Die Caraka-Saṃhitā („Sammlung des Caraka“) ist für den Āyurveda heutzutage von außerordentlich großer Bedeutung. Mit 120 Kapiteln, die auf acht Bücher verteilt sind, ist die Caraka-Saṃhitā ein vielschichtiges und vielstimmiges Werk. Sie ist ein umfassendes Lehrbuch der Heilkunde mit Ausnahme der Chirurgie. Darüber hinaus enthält das Werk aber auch philosophische Diskussionen etwa zur Natur von Erkenntnis oder auch zum Verhältnis von Körper und Seele.

Dieses Seminar bietet die Gelegenheit, Struktur und Inhalt der Caraka-Saṃhitā systematisch kennenzulernen. Themen des Seminars sind sowohl die spezifischen Lehren der Caraka-Saṃhitā wie auch der Kontext des Werkes in der indischen Wissenschaftsgeschichte, die Form des Textes sowie seine Überlieferungs-geschichte, Rezeption (insbesondere im 19. und 20. Jahrhundert) und Probleme der Übersetzung. Selbstverständlich wird dabei aber immer wieder das Werk selbst (in Übersetzung) zu Wort kommen.

 

Samstag 09:00 - 17:00

Sonntag  09:00 - 17:00

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon- vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

03.10. - 04.10.2020

 

Wochenend-seminar

Einführung in den Tantrismus (nādīs, cakra, kuṇḍalinī) und die Wirkung von Yogastellungen auf die marmas

 

mit Kerstin Fuchs, Yogalehrerin

 

Tantra dient der Erforschung der dynamischen Natur des Menschen mit dem Ziel, dass eine höhere Bewusstheit alle Bewusstseinsstufen (den Wachzustand, den Traumzustand und den Tiefschlaf) berührt und durchdringt.

Themen:

  • Geschichtlicher Überblick 1200  v.Chr. bis heute
  • Was ist Yoga?
  • Körperhüllen
  • cakras,- Energiezentren und nādīs- feinstoffliche Kanäle
  • 7 marma-Punkte 
  • kuṇḍalinī Erwachen und Bewegung 
  • Die Phänomene des Aufstiegs der „Schlangenkraft“

praktische Übungen:

  • Yogastunde mit Atem-und Körperübungen zur Harmonisierung und Rhythmisierung
  • Herz-cakra und Symbolik
  • śāntiḥ-mantra-Meditation (stärkt die Gedanken- und Willenskraft)
  • Tiefenentspannung: Yoga nidrā (Körpereise)

 

Samstag 09:00 - 17:00

Sonntag  09:00 - 17:00

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon- vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

Kerstin Fuchs

 

Diplomlehrerin und Yogalehrerin (BDY/EYU)

Beschäftigte sich schon in jungen Jahren intensiv mit diversen Sport- und Bewegungstechniken und war dabei sehr erfolgreich in der Leichtathletik. Während ihres Pädagogikstudiums an der Universität Greifwald von 1979 bis 1983 arbeitete sie unter anderem im Forschungsbereich Sportpsychologie. Anschließend unterrichtete sie mehr als zehn Jahre als diplomierte Realschullehrerin Sport und Biologie und als Pilotprojedkt auch Yoga für Schulkinder und für Jugendliche. 

 

09.10. - 11.10.2020

 

Wochenend-seminar

Traumasensibles Yoga Basis Modul

 

mit Joachim Pfahl B.Sc., TSY Ingradual

 

In diesem Basis- / Einführungsmodul geht es um ein grundlegendes Verständnis der körperlichen Vorgänge, die einerseits durch ein Trauma und andererseits durch das Üben von Yoga ausgelöst werden.

Dabei werden Ergebnisse der Traumaforschung und des klassischen und modernen Yoga in diesem Zusammenhang diskutiert und die Leitlinien des Traumasensiblen Yoga (TSY), einer achtsamen Variante des Hatha-Yoga, werden vorgestellt. Erkenntnisse aus dem Bereich der westlichen Psychosomatik werden durch östliche Denkmodelle wie die kośā-Lehre, den achtgliedrigen Pfad des Patañjali und Texte aus den Upaniṣad ergänzt.

Von der Fortbildung können daher sowohl kognitiv verbal arbeitende Psycho-Therapeutinnen und Ärzte wie auch Yogalehrerinnen und andere Körpertherapeuten profitieren. In unserem Dozententeam fließen Erfahrungen aus dem Alltag einer psychotherapeutischen Praxis mit den langjährigen Erfahrungen in Yogalehrerausbildungsschulen zusammen.

 

Freitag       18:00 - 21:15

Samstag    09:30 - 17:30

Sonntag     09:30 - 12:45

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

Joachim Pfahl B.Sc.

1974 – 1980 an der Maharishi European Research University, Seelisberg, Schweiz

Meditations- und Yogalehrer Ausbildung u.a. Studium der vedischen Psychologie
Abschluss: Bachelor Science of Creative Intelligence.

Seit 1973 eigene Yoga- und Meditationspraxis.

 

Seit 1975 persönlicher Schüler von Maharishi Mahesh Yogi.

 

Arbeitet seit über 40 jahre mit traumatisierten Menschen.

 

10.10. - 11.10.2020

 

Wochenend-seminar

 

darśana

 

mit Dr. med. Hedwig Gupta, Leitung und Dozentin der vidya-sāgar Akademie

 

Woher kommt der Āyurveda? Auf welcher Basis beruhen seine Grundlagen? Was sind die gedanklichen Strömungen, unter denen er sich entwickelt hat? Und was hat ihn wie beeinflusst?
Als vedisches Medizinsystem baut der Āyurveda auf die Erkenntnisse der anderen vedischen Wissenschaften auf. Insbesondere die vedischen Philosophiesysteme, die darśana genannt werden, spielen dabei eine immense Rolle. Wir lernen in diesem Seminar die neun klassischen Philosophiesysteme kennen – Carvāka-darśana, Buddhismus, Jainismus, Nyāya-, Vaiśeṣika-, Yoga-, Sāṃkhya-, Mīmāmsā- und Vedānta-darśanas - und diskutieren deren wichtigste Theorien und deren Bedeutung für den Āyurveda.

 

Samstag 9:00 - 17:00

Sonntag  9:00 - 17:00

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

15.10. - 18.10.2020

merima® Medridiantherapie nach Rainer Lüth

Vier Tages-

seminar

mit Roswitha Werner, Heilpraktikerin, Gesundheits-und Krankenschwester, authorisierte Lehrtherapeutin merima®

 

Die merima® Meridiantherapie ist eine energetische Therapiemethode und entfaltet ihre Wirkung im Energieleitsytem des Körpers.

Die definierten Verlaufsbahnen des Körpermeridiansystems wurden von dem Begründer der Methode, Rainer Lüth, auf das Mikrosystem Fuß (bekannt durch die Fußreflexzonentherapie nach Hanne Marquardt) übertragen. Über Streichbewegungen auf den Meridianlinien am Fuß können wir uns ein Bild über die Energieverhältnisse im Körpermeridiansystem des Patienten machen.

 

Grundkurs:

Überblick über die Entwicklung, Möglichkeiten und Grenzen der merima® Meridiantherapie. Ziel des Grundkurses ist, dass Sie am Ende eine energetische Basisbehandlung durchführen können und Kenntnisse in der Topographie der reflektierenden Organzonen am Fuß erhalten. Beides verknüpft versetzt Sie in die Lage, erste Aussagen über den energetischen Zustand in den energieführenden Hauptgefäße un den reflektierenden Organzonen zu treffen. 

Die im Kurs vermittelten Kenntnisse bieten Ihnen die Grundlage für die harmonisierende Energieflussbehandlung der Hauptgefäße des Meridiansystems, sowie der reflektierenden Organzonen am Fuß. Wir arbeiten sehr praxisbezogen und behandeln uns gegenseitig.

 

Roswitha Werner

- Abgeschlossene Berufsausbildung Gesundheits- und Krankenschwester 

- zweijährige Tätigkeit fachübergreifende Infektions-Isolierstation der Sana Herzchirugie Stuttgart

- Wechsel an die kardiochirurgische Überwachungseinheit "Kinder" und intensivmedizinsche Betreuung "Erwachsene"

- im Rahmen dieser Arbeit deutschlandweite Hospitation in div. kinderherzchirugischen Zentren

-Begleitend hierzu Ausbildung (Dr. med. Ulla Eckert, Tübingen) und Zulassungsprüfung zur Heilpraktikerin

- 2012 Eröffung der eigenen Heilpraktikerpraxis in Stuttgart

- seit Dezember 2018 freiberufliche externe Therapeutin in der Kinder- und Jugendhospitz Stuttgart

14.11.2020

 

09:00 - 17:00

 

 

Fallbesprechungen Āyurveda

 

mit Dr. med. Hedwig H. Gupta, Leitung und Dozentin der vidya-sāgar Akademie und

Dr. med. Ananda Samir Chopra, Āyurvedācārya, Indologe, Co-Leitung und Dozent der vidya-sāgar Akademie

 

Dieses Seminar richtet sich an vedisch arbeitende Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten.
In freier Diskussion werden Fälle vorgestellt und die Diagnose aus vedischer Sicht erarbeitet, die Therapieziele definiert und therapeutische Möglichkeiten konkret vorgestellt. Dabei werden die dabei benötigten Grundlagen wiederholt und vertieft. Gerne können die TeilnehmerInnen
auch eigene Patienten vorstellen und in Absprache auch mitbringen.

 

Samstag 09:00 - 17:00

 

Preis: 130,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          145,- € Basispreis

21.11. - 22.11.2020

 

Wochenend-seminar

 

 

mantramudrā und Rituale

 

mit Ashish Kr. Gupta,

Āyurveda-Arzt B.A.M.S., Yogalehrer, Ausbildungsdozent der vidya-sāgar - Akademie

 

In diesem zweitätigen Intensivseminar befassen wir uns mit der Wirkung der verschiedenen mantra-Meditationstechniken z. b. kīrtanabhājānjapa auf unser Nervensystem und unseren Energiekreislauf. Wir erspüren gemeinsam deren spezifische Wirkungsweise so dass Sie Ihre eigene, genau passende Meditationspraxis entwickeln können. Sie erhalten quasi einen "Meditations-Werkzeugkoffer", in dem Sie immer das finden, was Sie brauchen.

 

Im Seminar üben wir Yoga und prāṇāyāma, um uns vorzubereiten. Nach einer kurzen Einführung in die korrekte Sanskrit-Aussprache chanten und üben wir die verschiedenen mantra, lernen die passenden heiligen Handhaltungen (mudrā) und gehen immer tiefer in Resonanz durch gezielte Bewegungen und therapeutische Visualisierunge. Wir erfahren die unterschiedlichen Wirkungen durch das "Spielen" mit Rhythmus, Tempo und Intensität der mantras.

 

Eine Einführung in die wissenschaftliche Bedeutung einiger wichtiger indischer Rituale (pūjā) und die gemeinsame Durchführung eines Feuerrituals (yajña) runden das Seminar ab.

 

Samstag 9:00 - 17:00

Sonntag  9:00 - 17:00

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

Sa. 28.11.2020

Gesunde Āyurveda-Küche für Berufstätige, Kochworkshop

 

mit Maria Hufnagl, Diplom-Oecotrophologin, Āyurveda-Ernährungstherapeutin, Āyurveda-Köchin, 

Ausbildungsdozentin der vidya-sāgar - Akademie

 

Eine gesunde Ernährung ist das Fundament im Āyurveda. Doch wie schaffen Sie es, sich āyurvedisch gesund zu ernähren, wenn Ihre Zeit knapp ist und Stress und Hektik Ihren  Alltag bestimmen. Gerade Berufstätige stehen hier vor einer wahren Herausforderung. Wie Sie diese meistern, erfahren Sie in diesem Koch-Workshop.

In einem kurzen Theorieteil erhalten Sie Tipps für das Essen in Kantine oder Restaurant. Sie erfahren, welche Speisen sich gut vorbereiten oder mitnehmen lassen. Nebenbei bekommen Sie Einblick in die Zusammenhänge der āyurvedischen Ernährung und deren Wirkung auf Körper und Geist.
Nach der Theorie werden Sie in der Gruppe āyurvedische Gerichte zubereiten, die Sie mit wenig Zeitaufwand auch zu Hause nachkochen können.

Bitte mitbringen: Schürze, evtl. Schreibzeug, kleine Vorratsdosen für Kostproben.

 

Samstag: 15:00 - 20:00 Uhr

 

Preis: 90,- € Frühbucher bis 3 Monate vor Seminarbeginn

zzgl. 14,- € für Lebensmittel (ökologischer Anbau)

100,- € Basispreis zzgl. 14,- € für Lebensmittel (ökologischer Anbau)

12.12.2020

 

09:00 - 17:00

 

Āyurvedische Massage und Schmerz Management

Ashish Kr. Gupta,

Āyurveda-Arzt B.A.M.S., Yoga-Lehrer, Ausbildungsdozent der vidya-sāgar - Akademie

 

Dieser Workshop nimmt Anfängern im Thema die Scheu und lehrt auf einfache und effiziente Weise die Grund-techniken der āyurvedischen Massage.
In Indien ist Massage ein Teil des Familienalltags und gilt als einfaches und hoch geschätztes Mittel, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Es existieren unzählige verschiedene Massagestile, die Grundtechniken bleiben jedoch immer dieselben: Im Workshop konzentrieren wir uns auf diese, erlernen spielerisch traditionelle Massagegriffe und erspüren den richtigen Druck.
Das Seminar ist sehr praxisorientiert und bezieht die individuellen Vorkenntnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer mit ein! Es eignet sich auch für bereits praktizierende Therapeuten, die einmal in die āyurvedischen Techniken hineinschnuppern möchten.

 

Samstag 09:00 - 17:00

 

Preis: 90,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

          98,- € Basispreis

13.12.2020

 

09:00 - 17:00

 

Yoga Therapie: Zyklische Meditation & Stress-Management

 

Ashish Kr. Gupta, Āyurveda-Arzt B.A.M.S., Yoga-Lehrer, Ausbildungsdozent der vidya-sāgar - Akademie

 

Die Zyklische Meditation ist eine hocheffektive Körpertechnik, die einfache Yoga-Haltungen mit Meditation kombiniert. Sie wird bislang im Westen noch kaum gelehrt!
Durch bewussten Wechsel zwischen Stimulation (Dehnung, Anspannung) und Innehalten wird ein Zustand tiefster Entspannung erzeugt. Alle Yoga-Haltungen werden sehr langsam und im Zustand maximaler Aufmerksamkeit ausgeführt. Auch Yoga-Neulinge oder ältere Menschen haben keinerlei Schwierigkeiten mitzumachen! Ergänzt wird die Technik durch den Einsatz von Klang sowie Visualisierungen.
Vier Stunden Übungszeit pro Woche reichen aus, um bei chronisch bestehenden Gesundheitsstörungen eindrückliche Veränderungen zu erzielen. Zyklische Meditation wird beispielsweise bei Schlaflosigkeit und stressbedingten Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, Dysbalancen des Hormonsystems, Bluthochdruck usw. erfolgreich eingesetzt.
Das Seminar ist sehr praxisorientiert und bezieht die individuellen Vorkenntnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer mit ein!

 

Sonntag 09:00 - 17:00

 

Preis:

130,- € Frühbucher, bis 3 Monate vor Seminarbeginn,

145,- € Basispreis

08.01. - 10.01.2021

 

Wochenend-seminar

Traumasensibles Yoga Aufbau Modul 1

 

Dozent N.N., TSY Ingradual®

 

Aufbauend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen des Basis Moduls werden mit vertiefter Aufmerksamkeit für die Auswirkungen von Traumata spezielle prāṇāyāma -Techniken, āsana und Sequenzen praktiziert. Die Präsenz wird geschult, sodass auch feinstoffliche Energie -Empfindungen wahrgenommen und gespürt werden können.

Erkenntnisse der sensomotorischen Entwicklungslehre werden mit Übungen zur basalen Stimulation durch Yoga körperlich erfahren. Resilienz wird als Körpererlebnis handhabbar und bereichert den Handwerkskoffer für Stabilisierungsmöglichkeiten. Elemente aus der Bindungsforschung werden im Kontext Trauma untersucht und in Verbindung zum Yoga gebracht.

Ein tieferes Verständnis des Trauma-Verarbeitungsprozesses, der im Wechsel zwischen Auftauchen und Wieder-sinken-lassen stattfindet, wird vermittelt. Im TSY werden Trigger als Wunsch nach Integration verstanden. Sie liefern wichtige Informationen für den Weg zu einer ganzheitlich authentischen Persönlichkeit.

 

Freitag       18:00 - 21:15

Samstag    09:30 - 17:30

Sonntag     09:30 - 12:45

 

Aufbau Modul 1 und 2 sind nur gemeinsam buchbar!

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

12.03. - 14.03.2021

 

Wochenend-seminar

 

Traumasensibles Yoga, Aufbau Modul 2

 

Dozent N.N., TSY Ingradual®

 

In diesem zweiten Aufbaumodul gewinnen Yogalehrer mehr Sicherheit und Kompetenz für so genannte Trigger-Situationen, in denen bei einzelnen Teilnehmern durch Entspannung alte Wunden aufbrechen. Solche Situationen verlangen eine gute Balance zwischen Sofort-Maßnahmen für den/die Betroffene und Betreuung der Restgruppe. Es wird vermittelt, wie der Trauma-Verarbeitungsprozess im Wechsel zwischen Auftauchen und Wieder-sinken-lassen stattfindet. Verschiedene Möglichkeiten für ein sensibles Begleiten werden angeboten und erprobt. Um den Betroffenen auf der Bewusstseinsebene zu erreichen, auf der er sich in diesem Moment befindet, ist ein Verständnis der Spiegelneurone hilfreich. Stabilisierungs-, Zentrierungs- und Erdungsübungen, die das hohe Erregungsniveau wieder auf ein gesundes Maß reduzieren, werden vorgestellt und erprobt. Ein Yogalehrer, der Sicherheit und Kompetenz ausstrahlt und die Ruhe bewahrt, kann den Yogaunterricht für alle Teilnehmer entwicklungsförderlich gestalten und die Krisensituation in die Chance zu einer tiefgreifenden Heilung und Integration verwandeln.

 

Freitag       18:00 - 21:15

Samstag    09:30 - 17:30

Sonntag     09:30 - 12:45

 

Aufbau Modul 1 und 2 sind nur gemeinsam buchbar!

 

Preis: 320,- € Frühbucher, bis 3 Mon. vor Seminarbeginn,

          350,- € Basispreis

Anmeldung zu unseren Seminaren bitte schriftlich über unser Anmeldeformular auf der Homepage: www.vidya-sagar.de.

Die Preisübersicht finden Sie hier: Preise

 

Hier finden Sie uns

vidya sāgar
Akademie für Āyurveda und Yogatherapie
Lammstr. 1
71679 Asperg

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Mo, Mi  und Do 09:00 - 12:00

telefonisch unter 07141 9900877 oder 0162 578 10 18.

Per Email unter: ausbildung(@)vidya-sagar.de

oder nutzen Sie unser Kontaktformular

 

Hier auf Instagram erwarten Euch immer aktuelle Informationen: vidya.sagar.akademie

 

 

Frau Dr. med. Hedwig Gupta ist zweite Vorsitzende der DÄGAM - deutsche Ärzte-gesellschaft für Ayurveda-Medizin und 2. Vorsitzende der DeGYT - deutsche Gesellschaft für Yoga-

therapie

Für unsere Ausbildungen kann über: www.bildungspraemie.info eine Bildungsprämie beantragt werden!

AGBs_10_2019.pdf
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