Grundlagenmodul

Das Grundlagenmodul umfasst vier Seminar-Wochenenden. Ab 2018 finden alle 2 Jahre neue Kurswochenenden im Mai, Juni/Juli, September und Oktober/November statt.

Themen des Grundlagenmoduls sind:

1. Einführung Yogatherapie

• Was ist Yogatherapie?
• Geschichte der Yogatherapie
• Allgemeine Indikationen und Kontraindikationen für Yogatherapie
• Wirkungen von Yoga allgemein
• Setting einer Yogatherapie
• Asana-Adaptation

2. Einführung medizinisches Wissen

• Ethik in der Therapie
• Definition Gesundheit-Krankheit
• Hauptgesundheitsrisikofaktoren
• Erhebung der Anamnese
• Umgang mit Patienten und Angehörigen
• Wichtige Lagebegriffe
• Embryologie und Gerontologie
• Wissensgenerierung
• Rechtliche Grundlagen und Good Medical Practice

3. Einführung in die ayurvedische Medizin

• Grundlagen des Ayurveda
• Beziehung Ayurveda-Yoga
• Definitionen und Verständnis des Ayurveda von den schulmedizinisch besprochenen Themen

4. Allgemeine Yogatherapie

• Wirkungen, Indikationen und Kontraindikationen spezifischer yogischer Techniken: yāma/niyama, āsana, prāṇāyāma, mantra, mudrā, bandha, kriyā, pratyāhāra, dhāraṇā, yoga nidra, Visualisation und Affirmation
• Therapeutisches Verständnis von: cakra und nādī, marma, kośas
• Praktische Übungen
• Lagerungstechniken und -möglichkeiten

5. Vorstellung yogatherapeutischer Herangehensweise

• Schmerz
• Schlafstörungen

mit Vorstellung relevanter Studien

• Patientenbeispiele